Gelişen teknolojiyle birlikte uykuyu ideal seviyeye çıkarma çabası olarak adlandırılan.
Bütün Cumhuriyet arşivi her yerde ve her an yanınızda! İster telefondan, ister bilgisayardan. Cumhuriyet Arşiv 1930 Yılından Bugüne 5.485.115+ Haber Kupürü App Store Google Play 50 BİN + İndirme Size En Uygun Paketi Seçin 4.5 değerlendirme Abonelik Seçeneklerini İnceleyin Edebiyatın ve Kültürün Nabzı Kitap dünyasına açılan kapınızı aralayın! En sevdiğiniz kitapları indirimli fiyatlarla keşfedin ve hayal gücünüzü genişletin.
Londra'daki Royal Brompton Hospital Uyku Tıbbı Danışmanı Dr. Alanna Hare, giyilebilir cihazların sunduğu raporlara ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Uyku biliminde "uyku puanı" diye bir kavramın bulunmadığını vurgulayan Dr. Hare, "Bu kavramı tamamen teknoloji üreticileri yarattı. Uyku, onu mükemmelleştirme çabalarına olumlu yanıt vermez" değerlendirmesini yaptı.
ABD'de акıllı yüzük üreticilerine karşı açılan davalarda da bu cihazların gerçek uyku kalitesini ölçemediği, tahminlerin "yazı tura atmaktan farksız" yapay zeka verilerine dayandığı iddia ediliyor.
Oxford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, uyku takip cihazlarının sunduğu yanlış verilerin insan psikolojisini doğrudan etkilediğini ortaya koydu. Katılımcılara rastgele atanan sahte uyku puanlarının incelendiği deneyde, aslında iyi uyumuş olmalarına rağmen puanı düşük gösterilen kişilerin gün içinde kendilerini daha yorgun ve dikkatsiz hissettikleri tespit edildi.
Uyku uzmanı Dr. Neil Stanley ise uykuyu bir oyuna dönüştürmenin endişe döngüsünü tetiklediğini belirterek, "Uykuyu ölçmek istiyorsanız beynin faaliyetlerini ölçmeniz gerekir. Sadece bilekteki hareketi ölçmek uykuyu ölçmek anlamına gelmez" ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, uykuyu karmaşık hale getirmek yerine temel alışkanlıklara odaklanılması gerektiğini belirtiyor. Dr. Alanna Hare'e göre kaliteli bir uyku için dikkat edilmesi gereken basit kurallar şunlar:.
Konuya dair farklı kaynaklardan gelen notlar, tablonun henüz netleşmediğini gösteriyor. Önümüzdeki saatlerde yeni açıklamalar bekleniyor.
Türkiye başlığı altında sıralanan bu gelişme, sosyal medyada da hızla yayılıyor.
Kısa özet
- Gelişen teknolojiyle birlikte uykuyu ideal seviyeye çıkarma çabası olarak adlandırılan
- Bütün Cumhuriyet arşivi her yerde ve her an yanınızda! İster telefondan, ister bilgisayardan. Cumhuriyet Arşiv 1930 Yılından Bugüne 5.485.115+ Haber Kupürü App Store Google Play 50 BİN + İndirme Size En Uygun Paketi Seçin 4.5 değerlendirme Abonelik Seçeneklerini İnceleyin Edebiyatın ve Kültürün Nabzı Kitap dünyasına açılan kapınızı aralayın! En sevdiğiniz kitapları indirimli fiyatlarla keşfedin ve hayal gücünüzü genişletin
- Londra'daki Royal Brompton Hospital Uyku Tıbbı Danışmanı Dr. Alanna Hare, giyilebilir cihazların sunduğu raporlara ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Uyku biliminde "uyku puanı" diye bir kavramın bulunmadığını vurgulayan Dr. Hare, "Bu kavramı tamamen teknoloji üreticileri yarattı. Uyku, onu mükemmelleştirme çabalarına olumlu yanıt vermez" değerlendirmesini yaptı
- ABD'de акıllı yüzük üreticilerine karşı açılan davalarda da bu cihazların gerçek uyku kalitesini ölçemediği, tahminlerin "yazı tura atmaktan farksız" yapay zeka verilerine dayandığı iddia ediliyor
Neden önemli?
Mükemmel uyku arayışı hastalığa dönüştü: Takip cihazları kaygıyı ve uykusuzluğu artırıyor başlığı altında takip edilen süreç; kamuoyu, piyasa ve siyaset gündeminde yer tutuyor. Hatay Masası | Haberler, doğrulanmış bilgileri öne çıkararak okura dengeli bir çerçeve sunmayı hedefliyor.
Bu metin Hatay Masası | Haberler tarafından özgünleştirilerek hazırlanmıştır; birebir alıntı değildir. İlgili kaynak
