İngiltere’de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaştığında hayatını değiştirmeye hamle verdi. Yaklaşık 193 kilo vererek 105 kiloya düşen Ako, dört yıllık dönüşümünün ardından şimdi vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor. “298 kilodan sonra dünya şampiyonasında yarışabiliyorsam, gerçekten.
Kilosu 298’e ulaşan genç adam, o dönemde aynaya bakmaktan nefret ettiğini aktardı. Hayatını değiştirmeye adım veren Ako, dört yıl süren süreçte yaklaşık 193 kilo verdi ve 105 kiloya kadar düştü.
Kilo verme sürecinde mide kelepçesi taktıran Ako, beslenme düzenini tamamen değiştirdi ve düzenli olarak spor yapmaya başladı. Yaşadığı büyük değişimin ardından kişisel antrenör olarak çalışmaya başlayan genç adam, kendi kilo verme koçluğu işini de yürütüyor.
Ako, geçmişte merdiven çıkmakta dahi zorlandığını belirtirken artık rahatlıkla 5 kilometre koşabildiğini ve ağır ağırlıklar kaldırabildiğini ifade etti.
Kilo verdikten sonra hayatındaki en büyük değişimin ailesinin kendisine bakışında olduğunu söyleyen Ako, artık ailesinin kendisine daha fazla güvendiğini aktardı.
“Artık annem veya eşim benden yardım istemekte tereddüt etmiyor. Aksine, aradıkları ilk kişi ben oluyorum.”.
Genç adam, fazla derilerinden kurtulmak için de iki kez ameliyat geçirdi.
Gelişmenin arka planında kamuoyunun yakından takip ettiği bir süreç bulunuyor. Hatay Masası editörleri, gelen bilgileri doğrulama süzgecinden geçirerek okura aktarıyor.
Habere konu olan aktörlerin açıklamaları geldikçe sayfa güncellenecek.
Öne çıkan başlıklar
- İngiltere’de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaştığında hayatını değiştirmeye hamle verdi. Yaklaşık 193 kilo vererek 105 kiloya düşen Ako, dört yıllık dönüşümünün ardından şimdi vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor. “298 kilodan sonra dünya şampiyonasında yarışabiliyorsam, gerçekten
- Kilosu 298’e ulaşan genç adam, o dönemde aynaya bakmaktan nefret ettiğini aktardı. Hayatını değiştirmeye adım veren Ako, dört yıl süren süreçte yaklaşık 193 kilo verdi ve 105 kiloya kadar düştü
- Kilo verme sürecinde mide kelepçesi taktıran Ako, beslenme düzenini tamamen değiştirdi ve düzenli olarak spor yapmaya başladı. Yaşadığı büyük değişimin ardından kişisel antrenör olarak çalışmaya başlayan genç adam, kendi kilo verme koçluğu işini de yürütüyor
- Ako, geçmişte merdiven çıkmakta dahi zorlandığını belirtirken artık rahatlıkla 5 kilometre koşabildiğini ve ağır ağırlıklar kaldırabildiğini ifade etti
Neden önemli?
Tamı tamına 193 kilo verdi! Günde 10 bin kalori alıyordu başlığı altında takip edilen süreç; kamuoyu, piyasa ve siyaset gündeminde yer tutuyor. Hatay Masası, doğrulanmış bilgileri öne çıkararak okura dengeli bir çerçeve sunmayı hedefliyor.
Bu metin Hatay Masası tarafından özgünleştirilerek hazırlanmıştır; birebir alıntı değildir. İlgili kaynak
